Trucos para ser constante en el Gym

Muchas cosas pueden influir para que luego de comenzar el gym quieras dejarlo, por ejemplo:

1. Cansancio
2. Estré
3. No tienes suficiente tiempo
4. Excusas..                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        La motivación es el ingrediente clave, un motor que nos lleva a materializar muchas cosas en la vida y también puedes aplicarla a ésta situación.